¿Qué es una hidrocución?

¿Es posible la hidrocución en su piscina?

La hidrocución es un choque térmico violento para el nadador. ¿Cuáles son los factores que desencadenan la hidrocución? ¿Cómo evitarlo? ¿Cuáles son los riesgos para el organismo y cómo reaccionar ante una hidrocución?

¿Qué causa la hidrocución?

La hidrocución puede “golpear” a un bañista cuando la diferencia de temperatura entre el cuerpo y el agua es muy grande, como, por ejemplo, ¡una larga exposición al sol seguida de un chapuzón directo en la piscina para refrescarse! El impacto es tanto mayor cuanto que en el agua el cuerpo se enfría 25 veces más rápido que en el aire. El cuerpo debe luchar simultáneamente contra el calor y contra el frío. La entrada brusca al agua hace que el cuerpo reaccione inmediatamente, esto puede tener consecuencias dramáticas y provocar la muerte.

La hidrocución es una causa frecuente de ahogamiento, es el choque térmico cuyas consecuencias en el cuerpo provocan la mayor parte de los ahogamientos. Cada año se registran varios cientos de casos.

Hidrocución: ¿cuáles son los riesgos para el organismo?

La diferencia entre la temperatura corporal relacionada con el calor ambiental alto y el agua bastante fría tiene consecuencias más o menos graves y peligrosas, es un estrés real para el cuerpo humano.

Va desde simples escalofríos, desde picazón hasta dolor muscular , calambres o alteraciones auditivas y visuales. ¿Nada serio? Salvo que los calambres pueden impedir llegar al borde de la piscina.

La brusca diferencia de temperatura provoca la retracción de las venas y la bajada de la presión arterial. Cuanto más se siente la violencia del choque, mayor es el riesgo de desmayo, ataque al corazón, infarto o accidente cerebrovascular que conduce a un alto riesgo de ahogamiento.

Las poblaciones con mayor riesgo son los ancianos y los con problemas del corazón. Por lo tanto, deben estar particularmente atentos a los gestos de adaptación.

¿Cómo evitar una hidrocución?

¿Cuáles son los pasos a seguir para evitar la hidrocución?

Una entrada gradual permite que el cuerpo se acostumbre a la frescura del agua, al cambio de temperatura y limita el riesgo de hidrocución. Hay que tomarse el tiempo para mojarse, los tobillos, el vientre, el pecho, rociar los brazos, el cuello, la cara, la espalda... Así el cuerpo se puede adaptar suavemente, a las nuevas condiciones de temperatura que se le presentan. impuesto. Es mejor ducharse o descender lentamente a la piscina por los escalones o la escalera que bucear.

Para evitar el riesgo de hidrocución, también es recomendable no bañarse después de consumir demasiado alcohol. y/o después de una comida, especialmente si ha sido copiosa.

Finalmente, para completar las recomendaciones, se aconseja no bañarse solo. De hecho, si se produce una hidrocución, las personas presentes pueden intervenir y evitar ahogarse. ¡Ciertamente, el efecto espontáneo de la bomba se ve socavado! Pero este tiempo de adaptación es necesario y quizás salva vidas.

¿Cómo reaccionar ante una hidrocución?

Cuando aparezcan los síntomas de hidrocución, que estés consciente, sal del agua, no insistas. Siéntese y cúbrase con una toalla, bata… esto es para subir la temperatura corporal.

Si presencia una hidrocución, ayude a la persona a salir del agua, tírela al suelo, séquela, cúbrala para calentarlo Si la víctima está inconsciente, verifique la respiración. Si está respirando, inclina suavemente su cabeza hacia atrás y si conoces los gestos, colócalo en una posición lateral segura. Si la víctima no respira, se debe realizar un masaje cardíaco por una persona entrenada en esta práctica.

En todos los casos, y tan pronto como se hayan realizado los primeros auxilios, avisar a los servicios de emergencia lo antes posible. posible (15, 18 o 112).


Entrar en el agua lentamente es una prevención simple y no vinculante, el período de adaptación no debe descuidarse ni ser demasiado corto para acostumbrar el cuerpo a las desviaciones de temperatura y evitar cualquier riesgo de hidrocución. No importa, nada impide que una vez mojado, ¡haga una hermosa bomba!

La hidrocución es el choque térmico más letal. Pero existen otros choques térmicos igualmente fatales. Conoce qué es la hipotermia y qué es la hipertermia para que puedas responder de la mejor manera si eres víctima o testigo de ella.