Saber qual a melhor temperatura da água da piscina para nadar, definhar em água morna, relaxar, jogar, praticar desporto... sua piscina. Uma sombra no tabuleiro, porém: se não tivermos cuidado, nadar esconde alguns perigos aos quais devemos estar atentos. Tomar banho em água muito quente ou muito fria pode causar acidentes. Esses riscos são muito reais.
O que é uma hidrocução?
Fazer uma bomba ou mergulhar direto na piscina para se refrescar quando o corpo está exposto ao sol por muito tempo pode causar choque térmico violento. Isso é hidrocução. Mas o que é hidrocução? Quais são as suas consequências e como evitá-la?
O que é hipotermia?
Nadar em água fria requer preparação se você não quiser ser atingido por desconforto e outras doenças que podem ser perigosas para o corpo. Pode ocorrer um choque térmico chamado hipotermia. Então o que é hipotermia?
O que é hipertermia?
Por outro lado, as consequências e os problemas são igualmente desagradáveis quando a prática de um esporte ou uma atividade prolongada ocorre em águas muito quentes. Isso pode afetar o corpo de forma mais ou menos severa e causar traumas e choques térmicos chamados de hipertermia. Mas o que exatamente é hipertermia?
Em alguns casos, o choque térmico associado a diferenças significativas de temperatura pode ser fatal. No entanto, tudo o que você precisa fazer é dedicar alguns momentos para aprender como gerenciar a temperatura da água da piscina e como definir a temperatura da água da piscina para dar ao seu corpo tempo para se adaptar às novas condições de temperatura e aplicar algumas ações simples para salvar vidas ou evitar contratempos.
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